Похудение и сыроедение
Овощные соки считаются более полезными за фруктовые, поскольку не содержат фруктозы (по крайней мере, в большом количестве). Мы расскажем вам, в чем польза овощных соков, и почему их нужно включать в ежедневный рацион. 1. В свежевыжатых овощных соках содержится хлорофилл, который детоксицирует наш организм, очищает печень, ... Далее »
Если вы решаете, стоит ли переходить на сыроедение или нет, то задайте себе вопрос, хочется ли вам быть красивой и стройной без каких-либо трудностей и ограничений? Если ответ положительный, то сыроедение именно для вас! Сторонники сыроедения утверждают, что употребление сырых продуктов обеспечивает лучшую усвояемость витаминов и ... Далее »
Сразу вспоминается веселая песенка известного детишкам «специалиста по питанию» медведя Вини Пуха: «Час-другой пролетит, словно птица, и настанет пора подкрепиться…». Слово «подкрепиться» выдает одну из особенностей людей, которые перекусывают до обеда, хотя они, скорее всего, ощущают не чувство голода, а слабость. Мы считаем, что нас стимулирует ... Далее »