Самоисцеление

Сразу вспоминается веселая песенка известного детишкам «специалиста по питанию» медведя Вини Пуха: «Час-другой пролетит, словно птица, и настанет пора подкрепиться…».

Слово «подкрепиться» выдает одну из особенностей людей, которые перекусывают до обеда, хотя они, скорее всего, ощущают не чувство голода, а слабость. Мы считаем, что нас стимулирует чай, кофе, белковая пища, а также разные поджаренные корочки на мясе и хлебе. На самом деле достаточно принять душ, чтобы взбодриться.

Если человек захочет стать натуристом, он сразу же столкнется с отсутствием привычных стимуляторов, ведь даже чай, извините, у нас не пьют… Многие, кто не смог распрощаться со своей старой привычкой придумали различные травяные чаи, которые пьют с изюмом и медом, но все же эта заварка из трав и корней не стимулирует как натуральное кофе или крепкий чай. Этот шаг к тому, чтобы стать сыроедом называется отказом от стимуляторов. Голод, который испытывает человек, не всегда означает то, что организм нуждается в пище, а и то, что обессиленные нервы нуждаются в стимуляторах, которые они могут получить от пищи.

Нормальный здоровый человек испытывает приятное, здоровое и умеренное стремление к еде, и это стремление никогда не является возбужденным и болезненным и точно соответствует реальным потребностям организма.
Очень многие задают вопрос, какова калорийность сыроедения, ведь его часто называют «голодной диетой», а ведь все это потому, что многие знают лишь малокалорийный вариант сыроедения. На самом деле вы можете легко регулировать калорийность или в сторону повышения за счет высокой калорийности меда, орехов, масла, сухофруктов и картофеля или же в сторону снижения калорийности, если вам нужно похудеть.

Начав правильно питаться, вы станете слышать правдивые позывные своего организма, тем самым, оздоровите свой организм, включая нервную систему.