При заболеваниях почек и мочевыводящих путей
Занятия лечебной физкультурой у лиц с заболеваниями почек и мочевыводящих путей должны проводиться вне стадии обострения заболевания и при отсутствии нарушений функции почек. Лица, страдающие хроническим нефритом, перед занятиями должны проверить артериальное давление, исследовать кровь. И только после этого можно приступить к занятиям.
Лечебная физкультура при этих заболеваниях должна способствовать улучшению общего кровообращения и, в частности, почечного, что благоприятно влияет на функции почек, нормализацию артериального давления, улучшение тонуса сосудов, увеличение жизненной емкости легких, повышение аппетита.
Занятия должны проводиться через час после легкого завтрака (стакан чаю, бутерброд). Начинать надо с легких упражнений, чередуя их с дыхательными упражнениями. Затем постепенно увеличивают как число упражнений, так и их сложность. Через 3-4 нед необходимо вновь обратиться к врачу, который должен провести контрольные исследования.
В последующем занятия физическими упражнениями сочетают с прогулками, играми на свежем воздухе.
При обострении заболевания занятия необходимо временно прекратить и начать их снова только после разрешения врача.
Лицам, страдающим мочекаменной болезнью, не рекомендуется выполнять упражнения, которые вызывают значительное напряжение мышц брюшного пресса, так как это может привести к обострению болезни.