Полезные продукты
Если о гипертонии знают все, то гипотония, или пониженное кровяное давление, находится как бы на задворках официальной медицины. Гипотонию в официальной медицине называют еще нейроциркуляторной дистонией, и встречается она довольно часто как у пожилых, так и у молодых людей. Заболевание носит общий с гипертонией характер ... Далее »
У вас нет времени на стандартные способы улучшения памяти, например, решение кроссвордов или разучивание текстов? Тогда попробуйте изменить свой рацион питания! Мы расскажем вам, с помощью каких продуктов вы сможете избавиться от синдрома «девичьей памяти». Квиноа Это растение также называют «рисовой лебедой». Квиноа богат на фолиевую ... Далее »
Нуждаетесь в срочной «подзарядке»? мы расскажем вам о некоторых продуктах, которые быстро восстановят вам силы! Ягоды содержат огромное количество клетчатки, а она имеет свойство замедлять скорость попадания сахара в кровь, что убережет вас от приступа голода. Чтобы лучше насытиться, заедайте нежирным сыром. Отличный источник железа – чечевица. ... Далее »
Мы постарались отобрать самые полезные, и главное, не калорийные продукты, которые помогут вам сохранить энергию в течение дня и оставаться стройной, а также здоровой. 1. Яблоки. Эти фрукты содержат множество витаминов, минералов, необходимых нашему организму. 2. Бананы. Они являются лучшим источником калия, а он в свою очередь ... Далее »
Помните сказку «Вершки и корешки»? Ту, в которой хитрый мужик и медведь сажали то репу, то пшеницу? А потом они решали, кому достанутся вершки, а кому - корешки. И недогадливый медведь всегда получал нечто бесполезное. Сказка - ложь, да в ней - намек, добрым молодцам ... Далее »
Эта продолговатая ягода созревает, едва ли не последней из всего летне-осеннего разнообразия, и, возможно, именно поэтому накапливает больше всего полезных веществ. Кисло-сладкий кизил к тому же популярный ингредиент в меню народов Кавказа, славящихся своей продолжительностью жизни. Личное дело Куда бы ни попал кизил, его кавказский характер при ... Далее »
21 октября планета празднует день яблок – завершается сбор урожая самого популярного и распространенного фрукта Северного полушария. Яблок около 20 тысяч видов, некоторые горькие и несъедобные, зато идеально подходящие для производства сидра и кальвадоса, другие сочные и ароматные, лучшее дополнение к обеду школьника. Давайте разберемся, ... Далее »
На Руси рябина издавна считалась символом счастья в семье, и потому часто это красивое дерево сажали перед домом. Считалось, что «рябиновый дух» отгоняет все болезни. И сейчас мы можем использовать рябину для лечения. В последнее время все труднее нарвать рябину, чтобы просто ее поесть. В городе ... Далее »