Профилактика инфекционных заболеваний
Врачебные наблюдения показывают, что лица, занимающиеся физкультурой и спортом, в сравнении с другими контингентами населения болеют значительно реже. Инфекционные заболевания у них протекают легче, что объясняется большой силой сопротивляемости организма и его закаленностью. Однако важно предупредить инфекционные заболевания, а для этого необходимо знать источники и пути их распространения.
Инфекционные заболевания вызываются различными микробами, с которыми человек постоянно соприкасается в течение всей своей жизни. Опасность заражения той или иной инфекционной болезнью подстерегает его на каждом шагу.
Источником распространения инфекционных заболеваний является больной человек или больное животное. От людей, болеющих инфекционными заболеваниями, от бациллоносителей или от больных животных болезнетворные микробы различными путями могут попасть в организм здорового человека и вызвать заболевание. Микробы, находящиеся в организме больного, выделяются наружу с испражнениями, мочой, гноем, а также с мельчайшими капельками мокроты и слюны при кашле и чиханье. Не только больной, но и порою выздоровевший человек долгое время, иногда в течение ряда лет, выделяет во внешнюю среду возбудителя заболевания, например, после брюшного тифа, дизентерии и др. Такой человек является бациллоносителем; если он не будет соблюдать правил личной гигиены, от него могут заразиться окружающие.
В практике нередко бывают случаи, когда человек, чувствуя некоторое недомогание, немного кашляя, чихая (у него начальная стадия острого респираторного заболевания) и не желая пропустить занятие, приходит на тренировку. Общаясь с товарищами, особенно в таких видах спорта, как борьба классическая, вольная, самбо, бокс, баскетбол, он невольно становится источником респираторной инфекции. Из этого следует вывод: чтобы не нанести ущерба своему здоровью и здоровью товарищей, при любых формах недомогания нужно посоветоваться с врачом, получить у него разрешение на посещение занятий.
При некоторых заболеваниях, даже в разгар болезни, человек не является источником распространения болезнетворных микробов. В этих случаях источником заразных болезней могут быть дикие (особенно грызуны) и домашние животные. От домашних животных. человеку передаются бруцеллез, бешенство, ящур и др. Ряд заболеваний (малярия, сыпной и возвратный тиф и др.) передается человеку кровососущими насекомыми: комарами, вшами, клещами.