Закаленному не страшны болезни
В далекой древности люди испытывали на себе целебную силу естественных факторов природы и эмпирически понимали, какое значение они имеют для укрепления -здоровья. Древние народы умело использовали животворные лучи солнца, чудесный воздух лесов и гористых склонов, берегов морей, озер и рек. Купание, плавание, обливание водой разной температуры весьма целительно действовали на наших предков.
Древние индейцы еще за 2000 лет до нашей эры весьма рационально применяли климатические и водные факторы для здоровья человека. В египетском папирусе Геохима (300 лет до нашей эры) имеются сведения, какие лекарства следует назначать больному при метеорологических перепадах. У. древних египтян лечение и закаливание обычной и морской водой пользовались особой популярностью. В папирусе Эберса имеются весьма полезные рекомендации по применению водных процедур с лечебной и закаливающей целью. Описан случай, когда Еврипид, сопровождая Платона, заболел в Египте; там местные жрецы исцелили его морскими ваннами.
Основоположник медицины Гиппократ, живший за 400 лет до нашей эры, в своих трудах писал о физиологическом действии воды различной температуры, о целительном воздействии на организм человека ванн, обливаний, обтираний. Целые главы посвящены применению гидротерапии при различных заболеваниях и методике их использования. Высоко ценил он терапевтическое действие минеральной воды, особо подчеркивая индивидуальный подход при назначении водных процедур. Великий римский врач Цельз составил большой труд по использованию водных процедур с профилактической и лечебной целью (ванны, обливания, компрессы, влажное укутывание, обрызгивание и т.д.). Цельз рекомендовал холодные обливания как важные средства закаливания человека. Он писал, что холодная вода укрепляет тело и сохраняет здоровье.
Известный математик Пифагор, будучи в Египте, обратил внимание на широкое применение водных процедур для лечения и сохранения здоровья. Возвратившись на Родину в Грецию, он усиленно пропагандировал водолечение.
До нашего времени сохранились в Риме огромные термы (бани), на которых высечено: «В ваннах — исцеление». Термы, построенные римским императором Каракалой, одновременно вмещали до 3 тыс. человек. Там же в сочетании с водными процедурами проводился и массаж. Культ водных процедур у римлян был весьма велик, в связи с чем на эти нужды они расходовали огромные количества воды, и это было их национальной гордостью.
Таджикский ученый врач Авиценна большое значение, помимо водных процедур, придавал влиянию солнца и климата на здоровье людей. Лри этом он пропагандировал применение естественных сил природы в сочетании с физическими упражнениями. В настоящее время эти положения стали аксиомой и разделяются всеми образованными людьми, но, к сожалению, применяются не всегда.
В Древней Руси мытье в банях с последующим растиранием снегом или купанием в холодной воде было весьма распространено среди всего населения. Такая закаленность русских людей всегда вызывала изумление иностранцев.
Странцы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12